【大宮校】★中等部★サマースクール 夏バテ対策を学ぼう!
![](https://seisagakuen.jp/wp/wp-content/uploads/2024/07/IMG_1263-1.jpg)
7/18(木)のサマースクールでは、夏バテ対策について学びました!
学んだ内容は大きく分けて三つ。
①生活リズムを整える
②栄養を摂る
③暑さに慣れ体力をつける
です🌞
![](https://seisagakuen.jp/wp/wp-content/uploads/2024/07/IMG_1254-1024x768.jpg)
生活リズムのふり返りでは、
「毎日22時から7時まで、9時間しっかり寝ています!」
「だらだらしていたら一日が終わる……。」
「朝ご飯はあんまり食べないなぁ。」
など、一人ひとりの生活がうかがえました。
![](https://seisagakuen.jp/wp/wp-content/uploads/2024/07/IMG_1262-1-1024x768.jpg)
![](https://seisagakuen.jp/wp/wp-content/uploads/2024/07/IMG_1257-1024x768.jpg)
身体を動かす習慣をつけるために、みんなでラジオ体操もしました!
健康に気を付けて、楽しい夏を過ごしましょう🍉✨
☆星槎では、身近なことから、仲間と一緒に教科横断的に学ぶ「共感理解教育」を大切にしています。もし、ご興味がありましたら資料送付、学校説明、個別相談等を承りますのでお気軽にご連絡ください。
※学校説明会と体験授業を開催しております。詳しくはコチラ。
星槎国際高等学校 大宮キャンパス(フリースクール・中等部も併設)
〒331-0802 埼玉県さいたま市北区本郷町258-1
*JR宇都宮線(東北線)「土呂駅」西口徒歩12分
TEL:048-661-1881 FAX:048-661-1883
お問い合わせ・資料請求フォーム
公式HP
公式Instagram アプリの場合「星槎学園大宮」で検索